相模原市立富士見小学校

いつもおいしい給食を作ってくださる、栄養士の青木先生による栄養指導がありました。

ポテトチップスに含まれる油や、チョコレートに入っている砂糖の量を実際に見せてもらい、身近なお菓子にも多くの油や砂糖が含まれていることを知ると、子どもたちは驚きの声を上げていました。

おやつのかわりに、おにぎりやさつまいもなどを選んだり、お菓子を食べる時は量や時間を考えたりするなど、健康的な食生活を意識することの大切さを学びました。